ONA

ONA, hamilelik ve doğum sırasında size yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Rahatlama, nefes alma rehberliği ve doğum takip araçları sunar. Bu uygulama, doğuma dair daha kendinden emin ve hazırlıklı hissetmenize yardımcı olmak için hypnobirthing tekniklerini içerir. ONA ile kasılmalarınızı izleyebilir, çeşitli formatlardaki ilerlemelerini takip edebilir ve hastaneye gitmek veya ebenizi aramak için doğru zamanı belirleyebilirsiniz. Dalgaları görselleştiren bir sakinleştirici görsellik, kasılmalar sırasında rahatlamayı desteklerken, uygulama kayıtlı tüm verileri saklar ve bu veriler e-posta yoluyla gelecekte referans olarak kullanılabilir.

Kolayca Doğumunuzu Takip Edebilir ve İzleyebilirsiniz

ONA, kasılmalarınızı kaydetmek ve ilerlemelerini gerçek zamanlı olarak izlemek için basit bir yöntem sunar. Ayrıntılı takipçiler, çubuk grafikler ve grafikler gibi seçenekler, doğum sürecinizi kendi tercihlerinize uygun şekilde görselleştirmenize olanak tanır. Bu bilgiler, doğum sırasında önemli adımları zamanlama konusunda kesinlik sağlayarak kasılma süreleri ve aralıkları hakkında net öngörüler sunabilir. Profilinize birden fazla cihazdan erişebilme yeteneği, doğum partnerlerinizin de bilgilendirilmesini ve etkili bir şekilde destek olmalarını sağlar.

Kendinize Güven İçin Rahatlama ve Nefes Teknikleri

Sakinleştirici hypnobirthing onayları ve nefes egzersizleriyle hamilelik ve doğum deneyiminizi geliştirin. Bu özellikler, sakinleşmeyi destekler, hamilelik sırasında uyku kalitesini artırır ve bebeğinizi rahatlama seslerine aşina hale getirir. ONA, kontrollü nefes almayı pratik etmenizi sağlar, bu da acıyı yönetmek ve kasılmalar sırasında rahat kalmak için önemli bir tekniktir.

Organize ve Hazırlıklı Kalın

Sizin, eşinizin ve bebeğinizin ihtiyaçlarına göre tasarlanmış yerleşik bir hastane çantası kontrol listesiyle önceden hazırlıklı olun. İngilizce, İspanyolca ve Katalanca dil desteğiyle ONA, erişilebilirlik ve kullanım kolaylığı sağlayarak destekleyici bir doğum deneyimi sunar.